电竞是现代青少年的一种主流活动，竞技游戏的高要求让人们越来越重视电竞设备的选择。其中电竞桌作为电竞设备的重要组成部分，不仅需要搭配高品质的鼠标、键盘和显示器，还应该有符合人体工学的设计和舒适度。而随着竞技游戏的不断升级和普及，电竞桌的高度也逐渐成为一个极为重要的指标。
电竞桌原来是一种普通的书桌，主要为满足普通家庭使用而设计的。在电竞成为一种正式体育的情况下，人们针对竞技游戏特点重新设计电竞桌，使其更符合电竞的需求，同时提高了电竞桌的高度。现在的正规电竞桌不仅需要具备防水材料，还需要耐用、舒适、人体工程学设计、多功能以上等特点。
电竞桌的高度非常重要，这是因为电竞玩家需要坐在电竞桌前长时间进行电竞游戏，身体保持一个舒适的姿势非常重要。如果电竞桌的高度不适合玩家的身高和手臂的长度，那么将会导致面对屏幕的时候脖子会不舒服，达不到一个良好的姿势，从而影响正常的打游戏；而如果手臂太高，就会带来手臂和腰部的负担，时间一长会对身体健康造成不好的影响。因此，电竞桌的高度选择至关重要。
如何选择适合自己的电竞桌高度呢？首先需要确认自己的身高和电竞椅的高度，手臂前臂向下伸直后在椅子上的高度，再根据这个高度找到最适合自己的电竞桌，保证正面视觉线与屏幕垂直，电竞桌的高度应该设定在玩家手肘弯曲的角度上方。当然，选择标准的个性化电竞桌也应该充分考虑到玩家自己的使用需求，如有些玩家安装了特别大的显示器或更高的电竞椅等等因素。在寻找最适合自己的电竞桌高度时，还需要考虑到自己的身体健康因素，这样才能够打造一个舒适、健康的电竞空间。
可以看出，电竞桌的高度对于电竞玩家的影响是非常大的，它决定了玩家在长时间电竞游戏过程中的舒适度和身体健康情况。因此，在选择电竞桌时，一定要根据自己的身高、电竞椅的高度、玩家的个性化需求以及身体健康因素来综合考虑。最后，定制专业的电竞桌或选择符合个人要求的电竞桌才能够提高电竞游戏体验和减少身体不适症状。
